テスト勉強や受験勉強をしていると、
- なんとなく気分が乗らなくて机に向かえない…
- 暗記科目を勉強したいのに全く集中できない!
といったことはよくありますよね?
「ああ、今日もまた何にも進まなかった…焦る…」となってしまうのも学生さんから良く聞く話です。
こういったときにぜひ取り入れてほしいのが「色」の力。
一見、勉強にはそれほど関係なさそうな「色」のパワーですが、
これを勉強に取り入れることで、驚くほど勉強がはかどることも十分に期待できます!
この記事では、それぞれのシチュエーションに効く色をご紹介します。
大事!「使ってはいけない」のが「赤」
先にお伝えしておくと、「赤」は勉強に向きません! 「赤」を見ると興奮作用があるために、静かに集中しづらいのです。 勉強するときには、できるだけ赤は避けたほうが良いでしょう。 (赤が好きな人は勉強以外で楽しみましょう!)
集中したいときは「青」
集中力を高めたいときには「青」がおすすめ。 青をみると、心も体もリラックスして安定した状態を保つことができます。 精神を落ち着かせることができるので、何かに集中したいときにはとても良い色なのです。
気分を上げて取り掛かりたいときは「黄色」
黄色には頭の回転を良くしてくれる効果があります。 ちょっと煮詰まってしまったときや、パッとひらめきが欲しいときなどに黄色を見ることで頭を活性化させることができます。 頭の回転が速くなり、記憶力や理解力、判断力が向上し、勉強の効率がグッと上がります。
リラックスしたいなら「ベージュ」や「茶色」
テスト前や受験直前などは、1日中机に向かうということも多いかもしれません。 そういうときにはベージュや茶色といった柔らかい色を見るとリラックスしやすいですよ。 これらの色には緊張を和らげてくれる効果があるのです。
色の取り入れ方
- 勉強部屋などのアイテム
- ペンやノートといった勉強道具
こういったものに取り入れてみると良いですよ。
色を上手く活用して、効率よく学ぼう

上でお伝えしたことは、アメリカの心理学の実験でも効果が認められているものです。
実はY-ONLINEのホームページのカラーも実は勉強をがんばる皆さんを後押しできるような色が使われています。
ブルーグレーには心を落ち着かせて集中できるように、
黄色は気持ちを盛り上げたり、頭の回転力をグッと高めるられるようにという意味を込めて採用されました。
勉強をしていてなかなかはかどらなくてモヤモヤしているときは、ぜひ色の力を借りてみてくださいね!
Y-ONLINEのホームページを見て気分転換するのもおすすめですよ!